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1957年Frederick Crane博士在研究牛心細胞時，發現菊色的CoQ10並研究發現在身體每一個細胞中必須有CoQ10這營養成份來幫助身體製造能量(ATP)並做為抗氧化劑，間接穩定鈣離子通道，而減少鈣的過份負擔。CoQ10並且有改善血液循環，降低體內廢物自由基，激活細胞及促進新陳代謝的功能，並且增強心臟的功能。所以Co-Q10是形成ATP 過程中不可或缺的重要角色。同時Co-Q10也被身體當成強效抗氧化劑使用，其抗氧化的效果是維他命E 的四十倍。同時Co-Q10也可刺激免疫系統，增加對疾病之抵抗力。Co-Q10 存在何處呢?它遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肝臟、腎臟和胰臟等需要大量能源的器官含量特別多。Co-Q10存在於大自然中的植物，Karl Folkers 教授卻認為大部份的人Co-Q10 的攝取量是不足夠的，因此適當的補充是有必要。
日常生活中，我們可從一些食物如：魚類、牛肉、雞蛋、菠菜、豆子及花椰菜中獲取CoQ10。當然，我們人體本身也可製造少許的CoQ10。經研究結果發現，隨著年齡增長，特別是超過了五十歲之成人，人體從食物中消化吸收輔助其Q10的能力也下降。再加上如果自身有重大疾病，例如：心臟病、血管鈣化或癌症，體內的CoQ10會比一般人低許多。目前，CoQ10已在美、日等先進國家廣泛地被重視且使用，近年來更成為皮膚保養新寵。因此，可以見得CoQ10其之重要性。
CoQ10的主要功能有：
☆幫助每個細胞製造能量（Adenosine Triphosphate）。
☆抗氧化（Antioxidant）；降低體內廢物自由基。
☆防止腦部老化、增強活力。
☆抗癌作用 (Anti-Cancer)。
☆增加免疫功能 (stimulates the immune system)。
☆幫助心臟正常運作，並預防各種心臟疾病。如高血壓、
心絞痛、心肌梗塞、心率不整。
☆控制體組織氨(Histamine)。
☆增加細胞含氧量(increase tissue oxygenation)。
☆減少並防止偏頭痛發作。
☆增加運動耐力。
☆保護精蟲的膜。
CoQ10對那些疾病有幫助:
☆充血性心臟衰竭（Congestive Heart Failure）。
☆冠狀動脈疾病（Coronary Artery Disease）。
☆鼻子過敏、氣喘、咳嗽等呼吸系統疾病 (respiratory disease)。
☆高膽固醇（High Cholesterol Level）。
☆高血壓 (Hypertension)。
☆乳癌（Breast Cancer）。
☆齒根膜炎 (Periodontitis) 、齒齦炎（Gingivitis）、牙週病牙。
☆疲勞（Fatigue）。
☆僧帽瓣脫垂（Mistral Value Prolapse）。
☆糖尿病(Diabetes), 肌肉萎縮症(Muscular dystrophy)。
☆偏頭痛(Headache)
☆巴金森氏症(Parkinson Syndrone)。
☆肌肉萎縮性疾病，如貝克氏症(Becker disease)、
巧口-瑪利-吐司氏症(Charcot-Marie-Tooth disease)等。
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