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迷迭香是最為人知、用途最廣的精油，自十八世紀以來，迷迭香精油就成為官方認可醫療用品。它的效用非常強大，且是很好的神經刺激劑，對於所有神經作用遲緩或喪失的症狀有很好的效果，所以是一種很好提振精神的精油。它還可使低血壓正常化，也可促進身體的血液循環並可讓毛髮生長。所以迷迭香精油是在日常生活中不可獲缺的精油。
學名：迷迭香屬 Rosmarinus officinalis
萃取部位：葉子
顏色：無色，但會漸漸轉為黃綠色
香味：帶點樟腦味及木頭香脂的後味
香味延續性：低濃稠高揮發
迷迭香精油功效和使用方法：
A.禿頭：
1.3-5滴迷迭香精油加入洗髮乳中直接清洗，勿重搓。
2.指腹沾迷迭香精油來按摩頭皮，並使用熱毛巾包裹頭部，等毛巾 不熱之後再用冷風吹乾。
B.稀疏眉毛：用棉花棒沾少許迷迭香精油，順著眉型輕輕的刷。
C.眼袋：迷迭香加上基底油（1:20）抹在眼睛周圍並用熱毛巾敷直到毛巾不熱。
D.便秘、腹瀉、腹痛：滴一滴在肚臍上，用熱毛巾熱敷直到毛巾不熱。
E.低血壓：加基底油（1:20）按摩全身，可使血壓上升。
F.循環不良；加基底油（1:20）按摩全身。---有強心劑之稱
G.肩頸酸痛：迷迭香精油可搭配杜松、檸檬草、薰衣草、薑、杏仁油、荷荷芭油。
H.緊實肌膚：3-5滴迷迭香精油加入洗面乳中清洗臉部肌膚。
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