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薰衣草Lavender精油

 作者:張莉惠

     薰衣草是最常用於治療灼傷與皮膚問題的精油,凡對芳香療法有興趣的人,一定都聽過蓋特福塞醫師的故事。他是芳香療法與薰衣草的推廣先驅之一,當他的手在實驗室中受到嚴重灼傷時,他把手浸到身旁的缸子中,缸內盛滿了薰衣草精油,之後即疼痛不再,灼傷也極快痊癒。
薰衣草精油有明顯的平靜與舒緩情緒的功能,所以薰衣草在工作與白天使用,不但不會有任何過於鬆弛的影響,還能提供鎮定與平衡,提供穩定而有效率的工作情緒。

*學名:薰衣草屬 :avandula augustifolia/officinalis
*萃取部位:花朵
*顏色:淡黃色
*香味:前調有濃郁的花香味;後調有淡淡的水果甜味(香氣近似薰衣草花茶)
*香味延續性:低濃稠,高揮發

功效和使用方法:
a.失眠:
適用於處在心理與生理壓力下的狀況,在睡前將薰衣草滴兩滴在兩邊的枕巾上或使用薰香器、水氧機打在空氣中。(使用的數量,依機台的大小而定)
ps.薰衣草精油是用於無法入眠時使用,但如果是睡眠品質不好的話
如多夢則需搭配橙花精油使用。
b.灼傷:
輕微灼傷時立即在傷口上直接擦純薰衣草精油,再用溼的敷布覆蓋。最好用紗布,絕對不要使用具有粘性的紗布或膠布。每四小時擦一次,直到好轉。
c.皮膚破損:
臉部及青春痘破或皮膚有小傷口裂傷時,可使用薰衣草精油輕輕直接塗抹,可促進傷口癒合,增加皮膚細胞再生。
d.驅蚊蟲劑:
先用一個抗酸鹼噴瓶,放入八分滿的溫水再加入五滴薰衣草精油,可和茶樹、尤加利、薄荷精油,各三滴一起使用效果更好。
e.調製防蚊液:
薰衣草、薄荷、茶樹、尤加利精油各三滴加水,於外出時噴灑手腳或加乳液(不要有香味,容易召引蜂類)。
f.濕疹:
加三到五滴薰衣草精由於浴缸,泡澡。
g.高血壓患者:
可使用水氧機或薰香器,加入薰衣草精油三到五滴,可使血壓下降安撫情緒,舒緩放鬆平滑肌的作用。
h.消除疲勞(舒壓):
使用薰衣草精油和葡萄柚精油,各五滴泡澡或按摩;或者沐浴乳加各三滴洗澡,再用熱水沖。

 

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